Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1342 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 46,80g | Karb: 194,13g.
Makan Pagi: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Банан, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб. Makan Malam: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб. Camilan/Lainnya: Love Is Жевательная Резинка, Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю". lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|