Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1181 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 59,93g | Karb: 171,26g.
Makan Pagi: 큐원 알룰로스, 가래떡, CJ 가벼운 고단백 두부면, Farm8 리코타 치즈샐러드. Makan Malam: 양반 들기름김, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 잡곡밥. Camilan/Lainnya: 아미고 나쵸칩, 동서웰빙 아지매커피 디카페인, 무가당 차. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cla01041
|