Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1033 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 67,41g | Karb: 92,18g.
Makan Pagi: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Cadbury Adams Mentas Halls. Makan Siang: Queso Blanco Queso Frito, Arroz Blanco, Sancocho. Camilan/Lainnya: Carne de Cerdo, Firstclass Fruit Whirls (Cereal Afrutado). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niurkeilly
|