|
Ups
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1311 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 49,44g | Karb: 177,45g.
Makan Siang: Carne de Res, Salsa de Tomate, Arroz Blanco. Makan Malam: Sandwich de Miga. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaiMia007
|