|
Okej, så det var istället vattenvikt jag samlat på mig för att jag ätit för mycket salt mat de senaste dagarna. Sen har jag inte fått i mig tillräckligt med fiber för peristaltiken i tarmarna. Nu är magen påfylld med annat gott!🐸Lurigt!
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1443 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 39,52g | Karb: 219,92g.
Makan Pagi: Wasa Sport +, Kaffe, Arla Laktosfri Mjölk, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt , Arla Grekisk Yoghurt. Makan Siang: Blå Band Champinjonsoppa, Risberg Bönnudlar. Makan Malam: Arla Åseda Gräddost, Wasa Sport +. Camilan/Lainnya: Vanlig Muffin, Honung, Hårda Karameller, Lussekatt. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|