Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1065 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 62,76g | Karb: 128,84g.
Makan Pagi: Arándanos, Molinos Ala Tostadas de Arroz, Clara de Huevo, Lario Jamón Crudo, Queso Cremoso, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. Makan Siang: Dia Almendrado, Zapallitos Revueltos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hamburguesas Vegetarianas. Camilan/Lainnya: Dulce de Membrillo, Molinos Ala Tostadas de Arroz, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Criollitas Galletitas de Agua, Clara de Huevo, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belen974
|