Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1714 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 57,24g | Karb: 176,42g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Müsli. Makan Siang: Paniertes Schnitzel, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Makan Malam: Gekochtes Ei, KFC Curry Dip (Heinz), Globus Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen , Türkisches Fladenbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torsten 67
|