Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1330 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 56,15g | Karb: 181,04g.
Makan Pagi: Pão com Manteiga, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Makan Siang: Brigadeiro, Lacta Chocolate Ao Leite, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão na Chapa. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabeleprd
|