Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2009
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 31,02g | Prot: 105,18g | Karb: 122,04g.
Makan Pagi: Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee. Makan Siang: Baked or Broiled Salmon, Tilapia (Fish), shredded cheddar cheese kraft, fat free sun dried tomato dressing, sliced ham, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Makan Malam: sweet potato, chicken breast, zucchini. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megan4
|