Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1333 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 84,47g | Karb: 154,16g.
Makan Pagi: Мандарины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Куриная Грудка Вареная, Волконский Суп Фасолевый. Makan Malam: Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Летний День Молоко 3,2%, Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Дымка Пряники К Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|