Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1847 kkal
|
Lemak: 85,76g | Prot: 91,17g | Karb: 176,20g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино Гранде Соя, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Greenfield Красный Чай с Малиной. Makan Siang: Nesquik Шоколадный Батончик, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Макфа Гречка на Воде, Сосиски Молочные. Makan Malam: Greenfield Красный Чай с Малиной, Домашние Соленья Аджика с Хреном, Хлеб из Цельной Пшеницы, Козье Мясо (Вареная, Жареная), ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье (с Изюмом), Бутерброд с Красной Икрой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасияkitten
|