Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
2001 kkal
|
Lemak: 49,66g | Prot: 94,36g | Karb: 303,02g.
Makan Pagi: Зефир, Виноград, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Cheese, Farm Boy Cheese, Amber Хлеб. Makan Siang: Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: KRAS Napolitanke Hazelnut Cream Wafers, Amber Хлеб, Оливковое Масло, Сельдерей, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Яблоко, Зефир. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|