Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
696 kkal
|
Lemak: 20,05g | Prot: 44,13g | Karb: 121,95g.
Makan Pagi: Cadbury Dairy Milk Chocolate, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الفول السوداني أو فستق العبيد, نيدو لبن بودرة, بيضة مسلوقة طرية, موز موز. Makan Siang: اليوسفي(برتقال مندرين), قوانص قوانص الدجاج d4, كبدة دجاج, Egyptian Bread. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|