Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
805 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 82,71g | Karb: 47,04g.
Makan Siang: Couve-Flor, Tipiak Couscous Marroquino, Carne de Vaca Assada, Churrasco. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Café Espresso com Leite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Apsilva23
|