Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1135 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 90,66g | Karb: 131,62g.
Makan Pagi: Борщ с Курицей, FoodBand Пицца Четыре Сыра, Пятерочка Банан. Makan Siang: Сады Придонья Сок Яблочный, Лента Яблоко, Bombbar Топпинг Малина, Пей Молоко Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Пей Молоко Творог 1,8%, Шарлотка. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|