Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
2515 kkal
|
Lemak: 34,95g | Prot: 329,15g | Karb: 220,80g.
Makan Pagi: Молодая Морковь, Суп грибной 🍄, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Dina Лаваш Пълнозърнест. Makan Siang: Bioset Пшенични Триции, Опицвет Кисело Мляко, Каймакани Извара 0,7, Изолят Соевого Белка. Makan Malam: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка, Хляб Занаятчинский Хляб . Camilan/Lainnya: Хляб Занаятчинский Хляб , Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Каймакани Извара 0,7, Немецкая Пшенични Триции, Изолят Соевого Белка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|