Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1301 kkal
|
Lemak: 83,16g | Prot: 38,01g | Karb: 106,31g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Panera Bread Classic Cafe Salad , Fisher Chopped Walnuts, Red Delicious Apples. Makan Malam: Applegate Farms Chicken & Apple Breakfast Sausage, HEB Broccoli & Cheese Quiche. Camilan/Lainnya: Anthony Thomas Buckeyes, Orchard Valley Harvest Cranberry Almond Cashew Trail Mix (1 oz). lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|