Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1253 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 111,34g | Karb: 114,11g.
Makan Pagi: Мааг Кишмиш Янтарный, Хлорофилл, Творог 5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Салат Айсберг, Лук, Мааг Кишмиш Янтарный, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры. Makan Malam: Чай с Молоком, Яичный Белок, Салат Айсберг, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей , Огурец (без Кожуры), Креветки. Camilan/Lainnya: Мааг Кишмиш Янтарный, Вкусняев Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Тушеная с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aliya453
|