Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
923 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 50,41g | Karb: 116,77g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Грецкие Орехи, Кекс шикарный, но другой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Яйцо-Пашот, Агрокультура Рис Круглозерный, Молочная Станция Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|