Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
1373 kkal
|
Lemak: 38,44g | Prot: 102,11g | Karb: 158,17g.
Makan Pagi: Pfanner Wildkirsche, Aldi Kochschinken, Aldi Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Makan Siang: Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Aldi Lachsschinken, Raffaello Raffaello. Makan Malam: Brokkoli, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Bolognese. Camilan/Lainnya: Emmi Swiss Müsli Classic, Tomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|