Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1417 kkal
|
Lemak: 62,28g | Prot: 77,24g | Karb: 137,94g.
Makan Pagi: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Магнит Хурма. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Печень. Makan Malam: ВкусВилл Соус Дзадзыки, Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Печень, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Мандарины, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|