|
💪
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1427 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 76,01g | Karb: 154,80g.
Makan Pagi: Myprotein Коллаген, Білоцерківський Творог 0%, Сильпо Хурма. Makan Siang: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, АТБ Хлібці, Premialle Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Редька Красная, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Звенигора Сыр Добродар , Рома Лаваш Цельнозерновой, Premialle Брынза, Верес Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Сильпо Хурма, Лускунчик Семечки, Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|