Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1350 kkal
|
Lemak: 51,01g | Prot: 179,03g | Karb: 50,19g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо, Сырники. Makan Siang: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сарафаново Молоко Отборное, METRO Язык Говяжий. Makan Malam: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|