Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 61,30g | Prot: 72,53g | Karb: 198,53g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Сушки "Кроха", Пятерочка Сахар, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Makan Siang: Сильпо Винегрет , Магнит Шницель Ермаковский, Деревенское Подворье Сметана 15%, Жизнь Март Щи. Makan Malam: Ого Сушки "Кроха", Белый Город Молоко 2,5%, Мандарин, Сильпо Винегрет, Магнит Шницель Ермаковский. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Царская Трапеза Холодец, 33 Курицы Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANGEL Я
|