Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1020 kkal
|
Lemak: 35,71g | Prot: 58,57g | Karb: 114,47g.
Makan Pagi: Лукоморье Икра Минтая, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Makan Siang: Пиканта Фасоль Консервированная , Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Акконд Конфета Отломи. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bantjk
|