Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1502 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 125,76g | Karb: 74,94g.
Makan Pagi: Foodspring Shape Shake Zimt, Milch 1,5%. Makan Siang: Take It Veggie Vegane Bällchen, Gekochtes Ei, Frosta Gemüse Pfanne mit Spinat, Linsen & Kokos-Curry-Sauce. Makan Malam: Kirschtomaten, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Hirtenkäse. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|