Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
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53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
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1040 kkal
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Lemak: 37,49g | Prot: 52,36g | Karb: 119,58g.
Makan Pagi: Terrasana Crunchy Peanut, Zespri Kiwi Gold, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Biosagesse Farine de Coco, Biologica Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Florette Batavia, Mâche, Carrefour Pois Chiches, Sojasun Yaourt Nature, Al'fez Natural Tahini, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Saint Eloi Poêlée de Champignons, Auchan Bio Purée de Potimarron, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Auchan Avocat. Makan Malam: Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Natural Happiness Noix de Pécan, Grand Frais Dattes Medjoul, Pommes Rouges Delicieuses. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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