Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
3357 kkal
|
Lemak: 99,87g | Prot: 181,19g | Karb: 421,85g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 5%, Alce Nero Miele di Arancio, Carrefour Pancakes. Makan Siang: Petto di Pollo, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Omega 3. Makan Malam: Radicchio Rosso, Gnocchi di Patate, Labeyrie Salmone Affumicato Selvaggio, Banana. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Provamel Latte di Avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mele Pink Lady, Enervit 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|