Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
113,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
771 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 34,61g | Karb: 60,02g.
Makan Pagi: Weisskohlsalat, Gut & Günstig Hirtenkäse, Zwiebeln, Möhren, Sonnenblumenöl, Florette Feldsalat , Ei, DM Bio Hanfmehl, Kaffee, Ingwer, Äpfel, Banane, DM Bio Erdnussmus, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, DM Bio Mandel Drink Natur, Gut & Günstig Grünkohl . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|