Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
734 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 27,13g | Karb: 79,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Кефир 2,5%, Овсянка. Makan Malam: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл , Кофе с Молоком, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Грецкие Орехи, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Talelina
|