Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 86,46g | Karb: 174,61g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jacquet Vollkornbrot. Makan Siang: Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, St Hubert St Hubert 41, U Miel de Fleurs, Auchan Banane, Bjorg Pain Complet Protéines, GÉRARD Pizza. Makan Malam: Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Brioche Pasquier Biscotte, Danone Cottage Cheese. Camilan/Lainnya: Brioche Pasquier Brioche Chocolat au Lait, Bonbons au Chocolat Sucrés, Favorina Papillotes Lait et Noir. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan musclesophie66
|