Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
986 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 16,60g | Karb: 88,60g.
Makan Pagi: Самокат Кефир. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное . Makan Malam: Natur Foods Фисташки, Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Lay's Чипсы с Крабом, Эсса Пиво . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DustyCo0kie
|