Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1681 kkal
|
Lemak: 80,87g | Prot: 123,80g | Karb: 123,36g.
Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, АО Тандер Яблоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кальве Майонез Легкий, Курица с грибами, Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Нут Отварной, Перекресток Мясо по-Французски, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Курица с грибами, Капуста Белокочанная, Семечек Стакан Тыквенные Семечки. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|