Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1281 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 73,04g | Karb: 85,81g.
Makan Pagi: Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб. Makan Siang: Русский Лес Джем из Красной Смородины, Chocoland Шоколад 🍫, Dm Bio Кедровые Орешки, Голубика, Pilos Греческий Йогурт, Nutrend Оладьи. Makan Malam: Pilos Батончик Творог, Firenze Вафли, Activia Йогурт Mango & Ananas. Camilan/Lainnya: Alesto Фундук, Миндаль Миндаль, Corny Батончик со Злаками Карамель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalja M
|