Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1212 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 81,25g | Karb: 96,82g.
Makan Pagi: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Tee mit Milch, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Edeka Lebkuchenherzen. Makan Malam: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light, Jalapenos. Camilan/Lainnya: Tee mit Milch, Mike Mitchell's Peanut Butter Creamy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lesja MilMark
|