Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1283 kkal
|
Lemak: 42,52g | Prot: 103,62g | Karb: 124,66g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Хурма, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Клементины, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гречка Отварная, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Мицеллярный Казеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кот кокос_
|