Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1448 kkal
|
Lemak: 25,07g | Prot: 99,57g | Karb: 203,75g.
Makan Pagi: Манная Крупа, Рузское Молоко Молоко 1,5%. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Эдам. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliceinfear
|