Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1201 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 72,14g | Karb: 167,62g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Густияр Сгущёнка, Националь Овсяная Крупа. Makan Siang: Помидоры, Благояр Филе Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Makan Malam: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Мандарины, Сушеные Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iravechkanova
|