Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1313 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 50,41g | Karb: 160,97g.
Makan Pagi: Ашан Багет Французский , Омлет с Молоком, Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сахар, Салат Зимний, Борщ с Курицей, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Makan Malam: Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|