Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1227 kkal
|
Lemak: 50,59g | Prot: 82,63g | Karb: 113,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Makan Malam: Окей Форель Радужная Запеченая. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Клубничный, Тёма Биотворог Классический, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|