Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1257 kkal
|
Lemak: 24,52g | Prot: 44,32g | Karb: 215,50g.
Makan Pagi: Milken Mite Сыр Тильзитер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Дикси Салат Морковь Пикантная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шебекинские Вермишелька Легкая. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|