Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1695 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 52,33g | Karb: 188,10g.
Makan Pagi: Дары Мира Печенье с Изюмом. Makan Siang: Клевер Сливки 20%, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Макфа Макаронные Изделия, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд. Makan Malam: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Цех 85 Сэндвич Ветчина с Сыром Чеддер . Camilan/Lainnya: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|