Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
676 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 24,37g | Karb: 74,14g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Простые Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenia_Ne
|