Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
596 kkal
|
Lemak: 13,88g | Prot: 25,43g | Karb: 87,18g.
Makan Pagi: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Mansikat, X-Tra Vadelmakeitto Light, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Snellman Maatiaispossun Ohut Kasslerpihvi, Tomaatit, Kurkku, Peruna, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. Makan Malam: Rainbow Luumumarmeladi, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|