Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1360 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 63,18g | Karb: 165,43g.
Makan Pagi: Aldi Laugenbrötchen , Ritter Sport Goldschatz. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thomy Sauce Hollondaise, Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Der Meistermetzger Bratwurst. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|