Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 73,53g | Prot: 57,97g | Karb: 128,46g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Makan Siang: Даниловский Хлеб, Борщ Мой. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyaTihaya
|