Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1348 kkal
|
Lemak: 47,66g | Prot: 125,25g | Karb: 89,30g.
Makan Pagi: Power Pro Cube Zero , Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ultimate Nutrition Омега 3, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", То, Что Надо! Яйцо Куриное, Индилайт Печень Индейки. Makan Malam: Power Pro Cube Zero , Ашан Киви, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Оргтиум Псиллиум. Camilan/Lainnya: Пицца Пепперони (36 см). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|