Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1496 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 119,30g | Karb: 149,39g.
Makan Pagi: Wasa İnce Gevrek Wasa, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Elma, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Fomilk Şekersiz Badem Sütü, Yumurta, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Makan Malam: Wasa İnce Gevrek Wasa, Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Moresea Mezgit Fileto, Karnabahar, Mantar, Kabak, Tavuk Göğsü. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|