Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1107 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 60,20g | Karb: 86,05g.
Makan Pagi: Азбука Молока Иримшик, Coffee Like Капучино (400мл), Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Ikea Шашлык Куриный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, Food Master Живой Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|