Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1293 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 31,16g | Karb: 183,63g.
Makan Pagi: Киви, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Ванта Чёрный Хлеб. Makan Siang: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Шурпа. Makan Malam: Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|